你的脆弱，比你想像中更迷人 心理學有一個詞叫做 「美麗的混亂」效應（beautiful mess effect），意即我們對自身脆弱的認知，其實與旁人如何看待我們有顯著的差距，而展示脆弱者傾向於對自己做出更為負面的解讀。

我給脆弱的定義是：一種不確定、沒把握，又冒險的感覺，同時也是一種情感衝擊。 「脆弱等於軟弱」的觀點是大家對脆弱最常抱持的迷思，也是最危險的迷思。當我們費盡心力迴避脆弱和過分 ...

去年底，藝人蔡依林接受網紅理科太太訪問，影片在網路上 4 個月累積超過 200 萬次點閱。蔡依林提到她過去一直想要達成別人的期望，忘了自己到底是什麼，精疲力盡後才察覺，你不可能完美 ...

很多時候，人們待在舒適圈裡、不敢伸手抓住夢想，其實是潛意識裡覺得自己「不夠好、不值得好事降臨」。 想到要去做一件困難或不曾做過的事，每個人都會有害怕的情緒。要是嘗試踏出一小 ...

編按：布芮尼一直行事低調，直到她偶然讀到老羅斯福的名言：「榮耀屬於真正上競技場的人，他的臉沾滿泥土與汗水，鮮血淋漓，但仍英勇奮戰，犯著錯，失敗一遍又一遍，因為所有奮戰必 ...

▲台東縣府「愛相挺」陪伴脆弱家庭迎新春。（圖／記者楊辰東翻攝） 記者楊辰東／台東報導 ...