Retrouvez le #MajorGerald dans cette nouvelle vidéo dédiée à l'entrainement sur parcours nautique. Les légionnaires s'entrainent régulièrement sur ce type de parcours. L'aisance aquatique est important pour pouvoir faire face à tout type de situation. Grace au major, vous découvrirez les astuces pour mieux vous entrainer sur ce type de parcours. | Légion étrangère
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Retrouvez le #MajorGerald dans cette nouvelle vidéo dédiée à l'entrainement sur parcours nautique. Les légionnaires s'entrainent régulièrement sur ce type de parcours. L'aisance aquatique est important pour pouvoir faire face à tout type de situation. Grace au major, vous découvrirez les astuces pour mieux vous entrainer sur ce type de parcours. | Légion étrangère
69.8K viewsOct 21, 2021
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Ce soir, sur le compte Youtube de la Légion étrangère, retrouvez le major Gérald dans une séance d'entrainement sur l'explosivité des jambes. Vidéo à regarder aprés un échauffement sérieux! | Légion étrangère
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Ce soir, sur le compte Youtube de la Légion étrangère, retrouvez le major Gérald dans une séance d'entrainement sur l'explosivité des jambes. Vidéo à regarder aprés un échauffement sérieux! | Légion étrangère
43.2K viewsJan 28, 2020
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Entrainement aux traction pour les débutants avec le major Gérald
17:14
Entrainement aux traction pour les débutants avec le major Gérald
526.3K viewsJan 17, 2022
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Entrainement fractionné avec le major Gerald / Interval running with major Gérald
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Entrainement fractionné avec le major Gerald / Interval running with major Gérald
338.7K viewsApr 7, 2021
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Flash training session with #MajorGerald
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Flash training session with #MajorGerald
1.2M viewsJun 7, 2022
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Circuit Training with Major Gerald: Get your Legion Body ready 💪
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Circuit Training with Major Gerald: Get your Legion Body ready 💪
43.9K views1 month ago
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I attempted the MAJOR GERALD COURSE (legion) #majorgerald #legion #foreignlegion
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I attempted the MAJOR GERALD COURSE (legion) #majorgerald #legion #foreignlegion
39.8K viewsJun 11, 2023
YouTubeThomas Rainieri
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Pull-up training with Major Gérald
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Bien faire ses pompes avec le #MajorGerald
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Arms explosiveness with major Gérald
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Le Major Gérald entraine GregMMA !
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7 Days with Major Gerald (at the Legion) 😨 #legion #majorgerald #army #foreignlegion
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YouTubeThomas Rainieri
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Upper Body Session with Major Gérald | Legionnaire Training
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Circuit training with Major Gérald. #majorGerald #circuittraining
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Major GERALD at Dolo Énorme 2022
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Major Gerald's Ab Workout Secret
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The fundamentals of close combat with a weapon — Major Gerald
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7 DAYS WITH MAJOR GERALD (Legion) #majorgerald #legion #foreignlegion
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The guard and his movements with Major Gerald
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Entraînement intensif avec le Major Gérald
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Gérald Michiara revient sur la vidéo « Le Major Gérald s'engage ! »
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YouTubeAurélien Broussal
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Parcours du combattant avec le major Gerald de la Légion Étrangère ! Qui veut essayer ??
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Major Gerald, Aton, Gregmma, un seul survivra ! ‪@Légionétrangère-b4w‬
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Tests CCPM pompes 2025 : le major Gérald vous explique tout !
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