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EJERCICICIO PARA UN HIGADO SANO Cuando el hígado está débil, su energía vital disminuye. Y es que cuidar el hígado es también cuidar la vida. 🌿 Movimiento 1: Alcanzar las estrellas y girar la Osa Mayor Un ejercicio sencillo para todas las edades. Al elevar los brazos y girar el cuerpo, estiras los costados y activas el meridiano del hígado. 👉 Favorece la circulación de energía, ayuda a liberar toxinas, mejora la flexibilidad de la cintura y fortalece el equilibrio interno. 🕊️ Movimiento 2: Ex
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